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絶不調
この暑さのせい?



ずっと、めまいが止まらない…血圧低くいのも続いてるし




食欲も低下嬉しい事なんだけど、白黒思考なもんで、全く食べない方に行くから、体力も低下するんだょなぁ~




去年とか全然こんなんなった事ないし
間違ってもご懐妊~じゃないょ





すぐに寝込む…朝は、必ず決まった時間に起きて、主婦業はこなしているけど




昼間をしちゃうのよくないなぁその時間に運動が理想的なんだけどなぁ…




体力付けないと何も出来ないやぁ~食べ物も過食してた頃に比べたら、半分以下位に減って来た




太ってるから、あと10キロは痩せても正常範囲だしでも、健康的な痩せ方しないと、駄目だねぇ~




体重が減ったぁ~ってめちゃくちゃ嬉しいから、食べない方がいいって思う自分と、体調不良なら過食して元気な方もいい…みたいな感覚が行ったり来たりで、全く、アディクションに対しては、すぐに反応するなぁ…



吐かない様に…体調崩さない程度に




グレーゾーンが出来ない私だぁ…





とにかく、賭けない、買わない、生き方をしばらく生きていくしないます





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【2010/07/02 00:09 】 | つぶやき | コメント(12) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント
こんばんは
大丈夫ですか。
今年はメチャクチャな
天候だから体調を
崩しやすいのでしょうね。
無理しないで休んでね^^。
【2010/07/02 00:14】 | URL | mame #-[ 編集] | page top↑
体調悪くても、主婦業しなきゃならないのはキツイですよね(>_<)
天候の影響も多少なりともあると思いますよf^_^;
イキナリ暑くなったときに、夏バテにならないように祈ってますm(__)m
【2010/07/02 00:27】 | URL | シェパードわん #-[ 編集] | page top↑
当たり前だ
だって賭けない買わないの初めての夏なんだから
つーか二年目の俺でも辛いことばかりだ(笑)
それが回復
それも回復
今日の深イイ~言葉…「無限なものはふたつあります。宇宙と人間の愚かさ。前者については、断言できませんが…」
もういっちょ
「どうして、自分を責めるんですか?他人がちゃんと必要なときに責めてくれるんだから、いいじゃないですか…」
byアインシュタイン
【2010/07/02 04:24】 | URL | 下衆ヤバ夫 #-[ 編集] | page top↑
おはようございます
問題点はわかった!!
解決法方もある!
後は行動ですよ 


さぁ、今こそ道具の使い時ですよ 
【2010/07/02 07:37】 | URL | かわださん #-[ 編集] | page top↑
無理しないで・・・・・


休めるときは休もうぜo(^o^)o
【2010/07/02 07:42】 | URL | えむ #-[ 編集] | page top↑
無理しないで休める時は休もう!!

STEPで急に慣れない生活しがんばりすぎたから疲れがでたんだと思うよ。

道具は一生ものなんだから、ゆっくり行こうぜ。

まあ、僕にも言えることなんだが・・・

自分の事は見えないが、他人の事は見えるんだよな、不思議だ。
【2010/07/02 17:00】 | URL | だいちゃん #-[ 編集] | page top↑
mameさんへ

そうなのよ~休むと寝てしまうし・・・
寝ると余計に血圧下がるし悪循環~でも、体動かない時は、メチャクチャ休んじゃうんだわぁ~


【2010/07/04 00:10】 | URL | あい #-[ 編集] | page top↑
シェパードわんさんへ

主婦業は仕事だからね・・・内容は自分でも調節出来るから、外だ働くよりもきっと楽なのかもそれない・・・しかし、休みなしだけどね~既に夏バテだなぁ~お互いに心の乱れが無いようにすごそうね~心が乱れると危ないからぁさぁ~うちらは。(こわ)


【2010/07/04 00:13】 | URL | あい #-[ 編集] | page top↑
下衆ヤバ夫さんへ

確かに、シラフの正月も越えて、シラフの夏到来だもんね~
しかし、下衆さんは色々なことば知ってね^^
確かに、人間の愚かさは無限だなぁ~こどもの頃になりたかった夢なんて、ケーキ屋さんとかお花屋さんだったのに、実際になった人ってどのくらい居るのだろう~って考えてしまった。でも、今日も生きてるし、以前より幸せであることは真実だから○付くでしょ~~~


【2010/07/04 00:18】 | URL | あい #-[ 編集] | page top↑
かわださんへ

ちょっと本当に食べないとヤバイって感じになってきたから、ここ2日は食べてるよ~いい感じにめまいの少なくなってきたよ^^j大丈夫だぁ~自分はデブでもいいんだぁ~って考えるよ~


【2010/07/04 00:22】 | URL | あい #-[ 編集] | page top↑
えむさんへ

無理なときは本当に体か悲鳴上げてる~ってくらいに感覚無くなるから大丈夫、ここまで来るとなんとなく、前触れがわかるから、危険になったらやめるようにしているよ~

【2010/07/04 00:23】 | URL | あい #-[ 編集] | page top↑
だいちゃんへ

ありがとうねぇ~いつもアドバイスしてくれてもちろん、無理にスッテプの行き方今してる感じはしないんだよなぁ~なんだか、色々とスポンサーから貰った物がただ自分が生活して行く中で、楽になるポイントであるんだよねぇ~もちろん自分の意思だらけだけども、自分でスッテプに対して頑張ってる感覚も、無理に入れようって感覚もして無いんだけど、無意識に無理してるのかなぁ~?ちょっと自分には気付けないなぁ~
とにかく、気をつけるね^^
でも、今は心の面では、楽ちんだよ~

【2010/07/04 00:28】 | URL | あい #-[ 編集] | page top↑
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